Sitzschulung & Centered Riding©

Centered Riding© oder auch "Reiten aus der Körpermitte" nach Sally Swift ist eine Möglichkeit den Reiter fühlen zu lassen was die Reitlehre beschreibt.

 

Hilfe zur Selbsthilfe lautet das Motto. Durch innere Bilder, Übungen und Erklärungen bekommt der Reiter die Möglichkeit das was die Reitlehre beschreibt wirklich zu fühlen und zu verstehen. Damit bekommt der Schüler Werkzeug an die Hand um sich selbst auch ohne Spiegel oder äußeren Beobachter in allen Gangarten zu korrigieren, einen balancierteren Sitz und eine feine Zügelführung zu entwickeln.

 

Jeder kennt Ausrufe wie: "Absatz tief!, Hacken runter!, Schenkel ran!, Knie zu!, Kreuz anspannen!, Brust raus und Kopf hoch!". Wenn wir versuchen diese Kommandos auszuführen merken wir nicht selten, dass wir uns komplett verspannen. Aber da der Reitlehrer das so sagt, muss das wohl so... Schmerzende Knie und Sprunggelenke oder sogar Rückenschmerzen nach dem Reiten sind keine Seltenheit unter Reitern.

 

Hier mal ganz klar formuliert: NEIN! Reiten soll nicht mit Schmerzen verbunden sein. Im Besten Fall fühlen wir uns nach dem Reiter sogar besser, leichter und gelöster.

 

Ich treffe aber auch auf Schüler die sich ihres Sitzes sehr bewusst sind, aber keine Idee haben wie sie etwas ändern können. Mögliche Sitzfehler wären z.B. hochgezogene Schenkel, verspannte Schultern oder schief gehaltene Köpfe um nur ein paar zu nennen.

 

Um ein Gefühl für unseren Körper zu bekommen können innere Bilder wahre Wunder wirken.

Ein besseres Verständnis und Timing für die Hilfengebung zusammen mit mehr Beweglichkeit und Balance sorgen für ein besseres Sicherheitsgefühl, Harmonie und eine bessere Kommunikation mit unseren Pferden.

 

Du bist neugierig geworden? Dann scheue nicht mich zu kontaktieren und all deine Fragen loszuwerden. Ich freue mich auf tolle Momente mit dir und deinem Pferd!

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Osteopathie & Physiotherapie

für Hunde und Pferde

Annika Janssen

 

im Großraum Rotenburg, Verden und Bremen, sowie ganz Norddeutschland

 

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